水素風呂リタライフを使った手浴のススメ

リタライフ活用術

手軽にできる♪水素手浴の方法とは?

「水素風呂リタライフ比較検討ナビ」では湯量が少なく濃度がより高くなることから水素足湯をオススメしていますが、実は水素手浴という方法もあります。足湯の場合は靴下を脱いだり足をまくし上げにくかったりするときに難しいケースがあるかと思います。一方で、水素手浴であれば腕をまくることができるので行いやすいというメリットがあります。時間がないけど少しだけ水素を取り込みたいなど、ちょっとしたときにでもお試しいただければと思います♪

水素手浴の方法

洗面器に40〜42度のお湯をはり、手首の上までつけます。特に手首をしっかり温めて、その間にての指を曲げたり引っ張ったりツボをマッサージすると一層よいといわれております。

水素手浴の時間(目安)

5〜10分程度

水素手浴の効果

頭痛、鼻づまり、目の疲れや首から上の症状、しもやけなどに効果がある可能性があるといわれています。

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