Q 水素風呂に浸かる時間の目安はありますか?

Q&A

水素風呂リタライフ浸かる時間の目安の解説。

水素風呂に浸かる時間の目安はありますか?

A 水素風呂「リタライフ」の理想的な入浴時間は、5~10分といわれています。個人差がありますがおよそ7分間、水素風呂に浸かることで身体中に水素が行きわたります。ただ、数々の水素関連の著書を持つ、日本医科大学教授である太田成男氏は1時間ゆっくり浸かることでより水素をじっくりと取り込まれているそうです。時間があるときには、週末の夜など時間がとれる日にゆっくりと水素風呂に入ってみられることもオススメします。
※気分が悪くならない範囲でご入浴ください

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